Terenin, çið salatalara lezzet ve canlýlýk kattýðýný, ayrýca deðerli bir sebze suyu olduðunu vurguluyorlar. Uzmanlar, çeþitli vitaminler ve özellikle C vitamini, bazý faydalý esanslar ve mineralleri ile çok tesirli ve faydalý olduðunu belirtiyor. Uzmanlar, terenin, karaciðer, böbrek ve bronþlarý çalýþtýrdýðýný, gribi geçirdiðini, kanda þekeri düþürdüðünü, kansýzlýðý giderdiðini, acý tadý ve diðer maddeleriyle mideyi çalýþtýrýp hazmý arttýrdýðýný, iþtahsýzlýk çekenlere çok fayda verdiðini, bol demiri ile kaný tazelediðini, kansere karþý koruduðunu, baðýrsaklardaki çeþitli solucanlarý döktüðünü kaydediyor. Uzmanlar, terenin sinirleri dinlendirdiðini çið olarak, az miktarlarda yenilmesini tavsiye ediyor. Uzmanlar, fazlasýnýn zarar verdiði uyarýsýnda bulunmayý da ihmal etmiyor.
|
Terenin, çið salatalara lezzet ve canlýlýk kattýðýný, ayrýca deðerli bir sebze suyu olduðunu vurguluyorlar.