Ev yapýmý turþu güçlü bir probiyotik.

1.     Turþu, baðýrsak yolunun saðlýðýný artýrýr.
2.     Baðýþýklýk sistemini güçlendirir.
3.     Alerjik bir durum varsa iyileþmesine yardýmcý olur.
4.     Ýltihabýn hafiflemesini saðlar.
5.     Mikrobiyal enfeksiyonlara karþý koruma saðlar.
6.     Grip, soðuk algýnlýðý semptomlarýný azaltýcý, yani pediyatrik baðýþýklýk sistemini güçlendirici etkisi olabileceðine dair çalýþmalar mevcuttur.
7.     Kilo alýmýnýn ve iþtah düzeninin kontrol edilmesine yardýmcý uygun baðýrsak florasýnýn oluþmasýný saðlar.
8.     Probiyotiklerin kolon kanseri riskini azaltabileceðini gösteren araþtýrmalar vardýr.
9.     Yapýlan bazý çalýþmalar, baðýrsak mikrobiyotasýnýn merkezi sinir sistemi ile iletiþim halinde olduðunu ve endiþe, karamsarlýk, kavrama yeteneði, acý hissi gibi durumlarý olumlu etkilediðini gösterir.